Min PCOS rejse
Hvem er jeg, og hvornår fandt jeg ud af, at jeg har PCOS?
Mit navn er Maria. Jeg er født i 1997 og bor sammen med min mand i Midtjylland og ja, jeg har PCOS. Min PCOS rejse er ikke lang endnu... Den er blot startet. Det startede egentlig ikke som en undersøgelse på PCOS, men som behandling på akne. Jeg har døjet med akne i mange år, specielt da jeg var teenager, men der kom styr på det igen omkring gymnasietiden. Og pludseligt kom det tilbage igen i august 2021. Denne gang kunne jeg ikke skyde skylden på teenagehormoner, så jeg gav det tid. Tiden gjorde det blot værre, så jeg måtte tage til lægen og bede om noget til at behandle min akne.
Fra akne til PCOS
Aknecremen gjorde blot min hud tør og irriteret og gjorde aknen værre (hvilket er en selvfølge, når man starter på sådan noget). Jeg blev rastløs, for jeg har gået i mange år og kæmpet med et selvværd, der ikke var i top, fordi jeg døjede med akne. Og nu skulle jeg kæmpe med det igen. Så jeg begyndte at undersøge, hvad aknen kunne skyldes, og om jeg kunne gøre andet end at behandle aknen med stærk creme. Så jeg røg ned i et rabbithole og fordi min akne sad ved kæbepartiet kom jeg frem til, at aknen kom, fordi der var koks i mine hormoner.
Jo mere jeg ledte efter et svar, jo mere blev det klart for mig, hvad jeg fejlede. Jeg faldt over flere sider, der beskrev PCOS, og jeg kunne sætte kryds ved næsten alle symptomer.
- Udebleven eller uregelmæssig menstruation
- Hirsutisme - uønsket hårvækst
- Uren hud
Det eneste jeg ikke kunne krydse af ved var overvægt. Jeg havde en follow up tid ved lægen efter den måned, jeg brugte aknecremen. Ved den tid bad jeg om at blive undersøgt for PCOS. Men hun var næsten ikke til at overtale. “Du er ikke overvægtig, så jeg kan ikke forestille mig, at du har PCOS”. Til sidst fik jeg hende dog overtalt ved at fortælle om mine symptomer, og hun gik med til, at jeg fik taget blodprøver.
Blodprøverne viste sig at være fine, men grundet min historik ville lægen gerne sende mig videre til en gynækolog (YES!). Da tiden endelig kom, hvor jeg skulle til gynækolog, var jeg skide nervøs. Jeg vidste næsten godt, hvad resultatet ville blive. Rystede da jeg skulle udfylde formularen i venterummet. Og ganske rigtigt. Jeg har PCOS.
Det startede min ivrige kamp efter at forbedre min PCOS...
Og dermed startede jeg min profil @pcosrejsen på Instagram. Jeg erfarede mig, at mange kvinder ikke kunne finde hoved og hale i alt det her med PCOS. Det samme kunne jeg heller ikke - for jeg er ikke ekspert. Jeg er blot en af de 6-10% af kvinder, der har PCOS. Men med en masse undersøgelser, bøger og meget andet, har jeg samlet en del viden på benene. Og derfor lavede jeg denne blog, så jeg kan samle alle de opskrifter, tips og tricks, jeg har lavet og opfanget gennem tiden, så du også kan få glæde af det. Opskrifterne er hovedsageligt veganske, da der er så mange gode og lækre vitaminer og mineraler i grøntsager. Derudover prøver jeg så vidt muligt at undgå gluten og laktose, så opskrifterne kan bruges af stort set alle med PCOS. For PCOS er forskellig fra person til person. Og jeg håber du bliver klogere på dig selv og din krop lige her på siden.